Что такое стресс и как с ним бороться…

Стресс — это реакция организма на внешние раздражители. Это случается из-за ежедневных многочисленных перегрузок, таких как перенапряжение на рабочем месте, экзамены, шум, транспортные пробки или серьезные потрясения, такие как потеря членов семьи, потеря работы, большие финансовые затруднения.

Что такое стресс и как с ним бороться… Читать далее »