Наше здоровье

Основными причинами гипертонии — повышенного давления крови в крупных сосудах — являются: длительные психоэмоциональные перегрузки, стресс, злоупотребление никотином, алкоголем, побочные действия некоторых лекарств, ряд эндокринных заболеваний, таких как сахарный диабет и др., ожирение, неблагоприятная наследственность.

Неуклонный рост заболеваемости,инвалидизация, «почетное» третье место среди непосредственных причин смерти—все это позволяет характеризовать ситуацию с диабетом как эпидемию неинфекционного заболевания … Статистики полагают,что к 2010 году число выявленных больных сахарным диабетом достигнет 220 млн.,поскольку каждые 10 лет число заболевших удваевается.

Вот чего не рекомендуется при диете, так это ограничивать себя в мясной и жирной пище и подсчитывать калории. Некоторые люди, стремящиеся очень быстро сбросить ненужные килограммы, считают, что они так легче достигнут своей заветной цели. Это правда, но такое похудание опять же будет считаться ложным. На самом деле, если не есть достаточно много жирной и белковой пищи, а это значит не давать организму достаточно энергетических калорий, то при условии отсутствия углеводов, начнут расщепляться не только жиры, но и белки, прежде всего скелетная мускулатура.

По сути дела кетогенная программа-диета состоит из трех этапов. Первый этап — индукция, занимает по продолжительности 2-3 недели. Это самый тяжелый для всех нас этап, когда Аткинс рекомендует потреблять не более 20 г углеводов в день.

«Еще на один килограмм?!!» — крики отчаяния раздаются на разных языках ежедневно и отовсюду. Нас много здесь, приехавших со всех концов света. Но есть одно, что всех нас объединяет. Это прибавка в весе. Признайтесь самим себе, что после приезда в Канаду, большинство из нас заметно поправилось. Каждый объясняет это по своему: качеством пищи, свежим воздухом, хорошими условиями существования, возрастом. Я «гордо» могу включить себя в список поправившихся! В течение первых полугода я со своей супругой прибавили на 5-10 кг.

Стройная и подтянутая фигура, безупречная кожа, молодость, здоровье, красота. Об этом мечтает каждая женщина. Но с годами мы не становимся моложе, и появляющиеся морщинки навевают тоску по уходящей юности.

Человечество может погибнуть, потому что ест пищу, которая убивает! Нелепо, не правда ли? Лишний вес, головные боли, нарушение работы желудка и кишечника, запоры, плохое состояние кожи, аллергии, диабет, усталость, ощущение безысходности и нехватка сил, высокое кровяное давление, многие эмоциональные проблемы имеют основу в неправильном питании. Наше питание стало причиной наших болезней и наших преждевременных смертей. Не слишком ли высокая плата за желание перекусить?

Мы нуждаемся и используем больше кальция, чем какого-либо другого минерала. В действительности сейчас известно 179 различных использований кальция в человеческом организме. Он контролирует сокращение и расслабление мускул, отвечает за передачу нервных импульсов и передаёт информацию между клетками мозга. Он контролирует всасывание и распостранение через клеточные мембраны, а также передачу информации внутри клетки. Он контролирует ритм сердца, формирование энзимов и гормонов, а также формирование ДНК в хромосомах. Он используется в свёртывании крови, фильтрации урины, формировании и поддержке костей и зубов. И дополнительно, а, возможно, и самое важное, это основной амортизатор нейтрализовывать кислоты и поддерживать кислотно-щелочной баланс внутри тела.

Одним из выдающихся открытий нашего века является Коралловый кальций, содержащийся в кораллах «Санго» на островах Окинава и Токуношима в Японии. Коралловый кальций делает воду щелочной , способной нормализовать кислотно-щелочной баланс, что чрезвычайно важно для человеческого организма. Употребление кораллового кальция делает жизнь здоровой и полноценной.