| —У меня ревматизм. -Ревматизм?. Разве это болезнь ?!. Вот подагра — это страшно.У меня подагра. -Не говорите глупости. Ревматизм страшнее. Иногда, как кольнет в колено, то все кости трещат, потом крутанет еще раз и шейные позвонки перекашивает, еще раз крутанет, кажется голова разлетается на части. Вот это и есть ревматизм. -А подагра – это когда еще раз как крутанет… ( Из венгерского юмора). |
|
| Заболеванием суставов, а к 65 годам таковые диагностируются практически у всех. Считается, что каждый седьмой человек в возрасте старше 45 лет страдает тем или иным. Одним из частых хронических заболеваний суставов является подагра — заболевание обусловленное нарушением обмена веществ, в частности, пуринового обмена, (задержкой и накоплением в организме мочевой кислоты и ее солей, откладывающихся, главным образом, в суставах и суставных сумках, чаще всего в суставах первого пальца стопы, в голеностопных и коленных суставах). | При остром приступе подагры больному суставу необходимо предоставить полный покой. Больной ноге следует придать возвышенное положение, подложить под нее подушечки. В случае выраженной воспалительной реакции, следует приложить к больному суставу лед, а после стихания боли- согревающий компресс. Рекомендуется обильное питьё. Для снятия приступа приходится применять обезболивающие, противовоспалительные препараты и хотя все они, при длительном применении, могут дать ряд побочных эффектов со стороны желучно-кишечного тракта, почек, сердца и пр., тем не менее, в домашней аптечке больного подагрой такие препараты должны всегда присутствовать, а какой-либо из обезболивающих, противовоспалительных препаратов, следует постоянно носить с собой,. т. к. приступ может развиться внезапно. |
LOSE THE WEIGHT YOU WANT! Click to SAVE up to 63% on Weight Loss Support Supplements at Botanic Choice — your trusted source since 1910! |
В лечении заблевания основная роль отводится диете, целью которой является нормализация пуринового обмена., за счет исключения продуктов. содержащих большое количество пуринов, ограничения солей натрия, жира, животных белков, достаточного количества витаминов. |
| Заболевание чаще развивается у мужчин после сорока и старше, а у женщин, в основном, в климактерическом периоде. Важную роль в развитии заболеания играет характер питания. Постоянное переедание, особенно употребление большого количества мяса и других продуктов, содержащих, так называемые пуриновые основания. Имеют значение и наследственная предрасположенность, малоподвижный образ жизни. | ИСКЛЮЧАЮТСЯ: мясные, рыбные отвары, экстракты, супы, жирные сорта мяса и рыбы, мясо молодых животных, внутренние органы животных и птицы — печень, почки, мозги; мясные копчености, мясные и рыбные консервы, копченая рыба, свиной и кулинарный жир, грибы и грибной бульон, а также некоторые овощи( щавель, шпинат,. спаржа, горох, бобы, цветная капуста); нежелательны — малина, инжир, шоколад, какао, крепкие чай и кофе. |
| Следует сократить количество жиров, т.к. они уменьшают выделение почками мочевой кислоты ОГРАНИЧИВАЮТСЯ изделия из слоеного и сдобного теста, соусы и пряности, в том числе томатная паста, кетчуп, свежие помидоры. При сочетании подагры с болезнью почек, допустимо только ограниченное потребление молочных продуктов. Следует избегать блюд и напитков, возбуждающих нервную систему : острые, соленые, маринованые закуски. Необходимо полностью исключить алкоголь. РАЗРЕШАЮТСЯ: отвары из нежирных сортов мяса, рыбы, птицы, 1-2 раза внеделю.Нежирные мясо и рыбу рекомендуется употреблять вываренными, слегка обжаренными, и не чаще 2 раз в неделю. Овощи, кроме упомянутых выше, в любой кулинарной обработке, ограничиваются лишь острые и соленые.. Из приправ разрешается уксус, лавровый лист, лимонный сок. Фрукты и сладкие блюда: любые фрукты и ягоды, ( кроме малины и инжира), свежие и в любой кулинарной обработке, в том числе , кремы, кисели. Молочные продукты- молоко, кефир,творог, сметана, неострый сыр Жиры-сливочное растительное .масло. Яйцо , 1 штуку в день в любой кулинарной обработке. Крупы любые, в умеренном количестве. Соусы и пряности на овощном отваре, томатный , сметанный, молочный, лимонная кислота, ванилин , корица. |
|
| Подагра нередко сопутствует таким заболеваниям, связанным с нарушением обмена веществ, как ожирение, диабет, желчекаменная и почечно-каменная болезнь. Последняя встречается у 40 % больны подагрой. Это, так называемая, “подагрическая нефропатия”, проявляющаяся почечной коликой, пиэлонефритом, что в дальнейшем может привести к хронической почечной недостаточности.(Х П Н ). Нарушение функции почек, в свою очередь, приводит к повышению артериального давления – гипертониии. Check out these Super Savers at Botanic Choice. Clearance savings of up to 85% on a HUGE selection of vitamins, herbs & more. Plus get Free Shipping on orders of just $25+!
|
В диету включаются щелочные минеральные воды и цитрусовые для выведения из организма уратов. Режим питания должен быть дробным, 5-6 раз в день, небольшими порциями, в промежутках между приемами пищи – питье. При отсутствии противопоказаний со стороны сердца, почек, количество жидкости можно увеличить до 2-2,5 литров в день. Полезны отвары шиповника, щелочные минеральные воды, некрепкие чаи, компоты, кисели, соки, клюквенные морсы, чай и кофе с молоком. В период обострения заболевания назначается преимущественно жидкая пища.. Периодически, 1-2 раза в неделю желательно проводить разгрузочные дни: фруктово овощные (1, 5 кг разрешённых овощей или фруктов); творожно-кефирные (400 г. нежирного творога +500 г кефира); молочные или кефирные (1 – 2 литра). Такая диета способствует ощелачиванию мочи и повышает растворимость мочевой кислоты . Полное голодание НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ. |
| Подагра может развиться и как результат длительного приема некоторых лекарственных средств, в том числе мочегонных. Когда-то подагру называли “болезнью аристократов”.Такое название заболевание получило из-за того, что им страдало много французских аристократов, увлекавшихся потреблением в больших количествах вина, особенно красного. Расплатой за неумеренное его потребление становились боли в суставах к 50 годам.
Drink your vitamins! Get healthy with Liquid Extracts from Botanic Choice |
Важнейшим условием, способствующим снижению уровня мочевой кислоты, является нормализация массы тела.В случае сочетания подагры с ожирением— ограничивать калории за счет хлебобулочных изделий, каш, чистых углеводов ( сладостей), жиров. Рациональный режим больного подагрой включает создание благоприятной психоэмоциональной обстановки на работе и в быту, физическую активность. Занятия спортом, бег (?), пешеходные прогулки помогают укрепить нервную систему и улучшить обмен веществ. Однако, во время обострений необходимо, как можно меньше делать резких движений. Не рекомендуется ношение тяжести, длительное стояние, частые спуски и подъёмы по лестнице, длительная ходьба. |
Течение заболевания сопровождается повторяющимися мучительными приступами боли. Приступы обычно начинаются внезапно, боли особенно усиливаются при движении. Появляются воспаление и припухлость суставов. . Такой приступ обычно длится 3-5 дней, однако может продолжаться и до 2 недель,.а затем боль постепенно стихает и все воспалительные явления проходят.  |
Основной принцип лечения подагры – применение средств, нормализующих содержание мочевой кислоты в крови. Приём этих препаратов должен быть длительным, т.к. после их отмены могут возобновляться подагрические приступы. В случаях легкого течения заболевания или после 1-2 непродолжительных атак, сопровождаемых незначительными и нестойкими показателями выделения мочевой кислоты, можно воздержаться от длительного медикаментозного лечения. Итак, будьте здоровы! |
Канд. мед. наук Лилия Карпина.
Ванкувер.
Ссылки на другие стать Лилии Карпиной
Лилия Карпина » Этот опасный дуэт – болезни сосудов и диабет »
Лилия Карпина » Щитовидная железа – фабрика гормонов здоровья »
Лилия Карпина » Не поддавайтесь давлению!»
Лилия Карпина » Сахарный диабет – эпидемия века »
Лилия Карпина » Подагра, лечение подагры и диета при подагре.»
Лилия Карпина » Подагра. Народная медицина в лечении подагры (Подагра-болезнь гениев). »
Все статьи раздела «Наше Здоровье»
Еще о подагре
Подагра. Рецепты народной медицины
Антипуриновая диета (подагра, избыток мочевой кислоты в крови или моче) — Антипуриновая диета необходима для больных подагрой, а также для лиц, имеющих нарушения обмена мочевой кислоты
http://www.abc-your-health.com/gout.html Лечение подагры — в некоторых моментах противоречит с антипуриновой диетой. Я бы отдал предпочтение этому ресурсу.
http://podagra.ttfn.ru/dieta.htm
Диета при подагре (избытке мочевой кислоты) — Подагра — болезнь гениев
Питание при подагре
http://www.medicalportal.ru/?page=article&id=300001032 — Была статья «Подагра (Энциклопедия Рубрикон о подагре)» — но исчезла.
Книги по подагре
Подагра. Если у вас болезнь королей.
Насчет вопросов о знании трудов немецкого доктора Рата. Я не поленилась прочесть о нем и некоторые его работы. Ничего нового и особенного в них не нашла. Никакого отношения к лечению подагры это не имеет. Единственное впечатление: на его трудах необоснованно спекулируют так называемые «бойцы фронта многоуровнего маркетинга «. Здесь, в Ванкувере, я наслышана о навязывании нашим иммигрантам некоего продукта Вижин, продажа которого производится в Канаде незаконно и этот продукт (точнее семейство продуктов) не обладает приписываемым ему лечебным свойствам. Да и вопрос, похоже, поступил от представителя команды продажи Вижина.